Perkeleen MM kisat -32,5kg

Ei tippunut paino kuukauteen, kuin 1kg, kiitos kaljan kittaamisen MM kisoja töllätessä.
No nyt vielä neljän viikon rypistys ennen häitä ;)
Ihmettelen vaan karppauksen mollaamista, kaikki pahat veri arvot ovat laskeneet viime kesästä. Sokerit 7,5 > 5,5, Kolesterolit 6,3 > 5,3 (LDL mennyt alas ja HDL ylös) ja kaikki muutkin sokerit ja muut veri arvot kohillaan, vaikka kovaa rasvaa olen lisännyt. Ei tunnu Puskan opit olevan oikeassa.

-31,5kg

No niin taas tippu paino paremmin, kun tankkasi viikonloppuna. Päästiin siitä säästöliekistä eroon.

-30,1kg

Olipa työn ja tuskan takana tämä pudotus. Tyhmä otin amatöörimäisen asenteen viikonloppuna, enkä tankannut. Meni keho säästöliekille, eilen tuli onneks tankattua. Perjantaina näkee taas, miten tankkaus auttoi.

-29,3kg

Loma oli ja meni, mutta niin meni painokin, nimittäin alas.
1,5kg pois. Sitä se rakkaus teettää ;)

-27,8kg

Hyvin on paino taas alkanut tippua.
Loma alkaa, toivottavasti ei tule lisää ;)

Joulukilot

Jouluna tuli reilu 5 kiloa takasin, mutta nyt on 300g vaille tiputettu takasin, eli ensi viikolla ollaan varmaan taas käyrällä.